Анти-эйдж программа в аюрведической клинике Kalari Rasayana в Керале, Индия

Индийский штат Керала, где находится пятизвездочный дворец Kalari Rasayana, считается родиной аюрведы. Эта древняя практика помогает очистить организм, освободить тело и разум от накопленного стресса и перезагрузиться после жизни в мегаполисе. Врачи аюрведической клиники Kalari Rasayana подбирают для каждого гостя свой уникальный набор процедур в рамках желаемой программы. 

Самая продолжительная программа, которую предлагают в Kalari Rasayana, называется Rasayana Chikitsa. Эта анти-эйдж программа длится от 21 до 28 дней, и строится на 6 базовых принципах. Обязательно нужно упомянуть, что анти-эйдж по аюрведическим понятиям направлен на внутренние ощущения, а не внешний вид. Программа повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ и регенерацию клеток и тканей.

Первым этапом программы станет полная диагностика по итогам которой врач Kalari Rasayana составит индивидуальный курс процедур. Второй этап - самый важный - очищение организма через использование масел и прогреваний, которое может проводиться до 14 дней. На третьем этапе к курсу аюрведических процедур добавляются сухие или таблетированные экстракты, изготовленные на месте из органических трав. Четвертый принцип, который вводится в действие сразу - это строгий отбор продуктов и блюд для гостей.

В аюрведе питание является действенным терапевтическим средством. Пятый принцип - йога и медитации. Хатха-йога и дыхательные упражнения Пранаяма лучше всего подходят для курса анти-эйдж и предлагаются каждому гостю. Шестой и последний принцип, который активно используют в Kalari Rasayana, называется Satsang.

Этот термин можно дословно перевести как "истинное общество", а в индийской традиции оно может означать "пребывание в обществе царящей истины", или "в обществе Гуру", или "пребывание с людьми, которые понимают истину, говорят об истине и принимают ее". В Kalari Rasayana  очень ценят эту часть лечения за то, что общаясь между собой и с врачами и мастерами и приходя на занятия по йоге, медитации, арт-терапии, гости получают необходимую созидательную энергию.