«Лесные ванны» Тосканы: экотерапия и новая программа в поместье Rosewood Castiglion del Bosco, Тоскана
C 16 по 19 апреля 2020 года поместье Rosewood Castiglion del Bosco организует необычный ретрит и эко терапию: восстановить утерянную связь с природой, заняться анусара-йогой и развить творческое мышление можно будет прямо в центре поместья, расположенного на легендарных тосканских холмах.
Четырёхдневная
холистическая программа – это так называемые уникальные «лесные ванны» –
медитативные прогулки среди вековых деревьев под руководством Марко Ньери,
био-исследователя и эксперта по «лесному купанию». Локация была выбрана не
случайно: средиземноморские леса идеально подходят для восстановления
физических сил, иммунной системы организма, понижения давления и избавления от
стрессов. В смоле тосканских деревья – кипарисов и пинии – содержится много
монотерпенов, которые очищают дыхательные пути от токсинов,
«останавливают» воспалительные процессы в организме, нормализуют работу
нервной системы.Обогатившись монотерпенами, – природными углевородами – гости
поместья Rosewood Castiglion del Bosco познакомятся с йога-анусара – авторским
направлением йоги, сочетающим классические асаны и тантрическую философию. Под
руководством инструктора по йоге Алессандры Пергреф участники ретрита попробуют
различные медитации, духовные и дыхательные практики. Завершится йога-анусара биоэнергетическим
семинаром в священном историческом месте.
Стоимость предложения: от 1930 евро за ночь с размещением в сьюте.